KitKat-shake
- theresbroberg7
- 3. mar. 2022
- 1 min læsning
Opdateret: 8. maj 2023
Ingredienser
2 dl softice
1 dl mælk
2 spsk Chokolade Topping
2 spsk Karamel Topping
2 spsk KitKat
Flødeskum til pynt
Fremgangsmåde
Blend softice, mælk, 1 spsk KitKat og Chokolade Topping til en ensartet masse.
Tag glasset og kør Karamel Topping rund i kanten på indersiden. Drys 1 spsk KitKat i bunden af glasset og hæld derefter milkshaken i glasset.
Top af med flødeskum, 1 spsk KitKat, 1 spsk Karamel Topping - og har I et par stænger KitKat, kan disse sættes i som en ekstra snack!
Denne opskrift på KitKat-shake er intet mindre end genial! Den fik mig til at tænke på, hvordan de bedste øjeblikke i livet ofte er de små, bevidste pauser, vi tager for os selv. At skabe plads til sådanne fornøjelser kræver dog, at man mestrer sin tid i en travl hverdag, og det hele starter med en rolig morgen. For dem, der ønsker at optimere deres rutiner, kan I finde inspiration her.
Psykologien bag en stressfri start
Mange anerkendte psykologer og adfærdsforskere understreger, at vores morgenrutine sætter den følelsesmæssige og produktive tone for resten af dagen. En kaotisk start, hvor man konstant er bagud, udløser en stressrespons i kroppen, som kan vare ved i timevis. Dette skyldes et fænomen kendt som…